胃不好能吃菱角吗（三种人不宜吃菱角）

肠胃不好，可以吃煮熟的菱角，但一次不要吃太多，以免引起，胃肠道不适。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种微量元素。