经常喝蜂蜜好不好（女人长期喝蜂蜜的坏处）

自然是有好处的，蜂蜜是蜜蜂采集花蜜或植物分泌物，经过不断酿制而得出的甜味液体，其汲取了大量的植物精华，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品。

推荐每日冲泡蜂蜜水饮用，搭配放入自己喜欢的新鲜水果切片来调节口味，改善口感，帮助舒缓精神，缓解压力。