横拍反手正确姿势(横拍反手发力正确动作)

横拍反手正确姿势(横拍反手发力正确动作)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-07 19:59:17

横拍反手正确姿势

1、 反手档:站位离台近,身体正对来球,几乎不用引拍,动作幅度小,用手腕调整拍形

2、 反手拨技术:前臂手腕发力为主

3、反手带技术:动作幅度比拨球稍大

4、反手拉球技术:注意收腹,弯腰,腿弯曲身体重心较低,充分让开反手位击球所用空间,动作幅度大。模仿对象瓦尔德内尔

5、 反手安全技术:从来球下降时期击球,动作柔和,以稳为主。

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