从营养学的角度说,植物油属于天然食用油,里面含有丰富的不饱和脂肪酸,这是其最大的营养价值,不饱和脂肪酸的作用就是抗氧化,它可以保护我们的细胞组织不受氧化剂的侵蚀!其次植物油还有维生素等营养成分。现有的植物油有大豆油,花生油,菜籽油,橄榄油,玉米油,野茶油等!
从营养学的角度说,植物油属于天然食用油,里面含有丰富的不饱和脂肪酸,这是其最大的营养价值,不饱和脂肪酸的作用就是抗氧化,它可以保护我们的细胞组织不受氧化剂的侵蚀!其次植物油还有维生素等营养成分。现有的植物油有大豆油,花生油,菜籽油,橄榄油,玉米油,野茶油等!
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