因为刚运动完就洗澡对身体有害。
在健身房锻炼完后,身体的毛孔全部打开散发热量,会出很多汗,如果这时候就立即在健身房内洗澡,水流会造成身体毛孔收缩,需要排出的废物留在体内,时间长了会对身体健康造成损害,所以不建议锻炼完后在健身房洗澡。
因为刚运动完就洗澡对身体有害。
在健身房锻炼完后,身体的毛孔全部打开散发热量,会出很多汗,如果这时候就立即在健身房内洗澡,水流会造成身体毛孔收缩,需要排出的废物留在体内,时间长了会对身体健康造成损害,所以不建议锻炼完后在健身房洗澡。
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