为什么常坐在一个地方会觉得闷

常坐在一个地方会觉得闷是因为缺乏身体活动和新鲜空气的流动。

当我们长时间坐在一个地方时，身体的血液循环变得缓慢，氧气供应不足，导致我们感到无聊和不舒服。

此外，长时间坐着还可能导致肌肉僵硬和疲劳，进一步加重了闷的感觉。

为了改善这种感觉，可以定期站起来活动一下身体、进行深呼吸，增加空气的流动和氧气供应，或者选择改变环境，例如到户外散步或换个位置坐等等。

这些方法可以帮助缓解闷的感觉并提高身体和心理的舒适感。