红丝线与什么搭配煲汤（红丝线煲汤的正确方法）

红丝线与猪瘦肉搭配煲汤：

材料：

鲜红丝线60克(干品30克)，猪瘦肉200克，食盐少量。

红丝线煲猪瘦肉做法

1.先将红丝线洗净，猪瘦肉洗净切块

2.共放煲内，加入适量清水，煲汤

3.加食盐调味。煮熟即可。

红丝线煲猪瘦肉做法及营养价值介绍

猪瘦肉营养价值

1.营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。

2.瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。

3.经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。

4.可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

5.猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃