1. 不俗又不瘦,竹笋焖猪肉
2. 人生不要胡思乱想,不要心猿意马,而是应当从安安静静做好和享受当下开始,吃饭的时候就好好吃饭,走路的时候就好好走路,睡觉的时候就好好睡觉。
3. 好好吃饭,其实是生命顶级的自律!
4. 你可通过尊重内心的智慧,在准备和享用食物的过程中,让自己觉察到积极、成长的机会;选择既能愉悦感官也能滋养身体的食物,运用你所有的感官去探索、品味和体验它们。
5. 吃了人家的口软,使了人家的手软。
6. 饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
7. 吃饭七分饱,对人七分好。
8. 人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌。
9. 吃饭吃米,说话说理。