青橄榄瘦肉汤怎么做(青橄榄止咳化痰食用方法)

青橄榄瘦肉汤怎么做(青橄榄止咳化痰食用方法)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 19:30:23

青橄榄瘦肉汤怎么做

青橄榄12个,瘦肉200克,党参一条,盐5克姜两片

1.瘦肉切小块,橄榄切一个楼,党参切小段,姜拍碎

2.青橄榄和姜,党参一起放入锅里,加1.5升的开水。大火炖十分钟

3.煮开再下瘦肉,去掉浮沫。盖上盖子高火炖煮两三个小时就可以了,煮好放少许的盐

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