写书法的好处和忌讳（写书法对身体有哪些好处）

好处是：写书法可以修身养性，锻炼人的性格，让人不寂寞，并且能够沉心静气，不浮躁。

忌讳：急于求成。要从临帖开始，慢慢来，最后才能创作作品。