可以隔夜的。隔夜的海带虽然说可以继续吃，但超过24小时的海带，会产生亚硝酸盐，含有亚硝酸盐的食物，吃多了会对人的身体有一点伤害，因此，海带苗煮熟了之后，尽量在24小时之内吃完，剩下的就不要再吃了。如果是泡发的海带没煮熟的，可以放在冰箱的冷冻层，保存起来
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