主料 2种
鲳鱼
500g
韭菜
适量
辅料 2种
干红辣椒5g
酒5ml
调料 4种
油10ml
盐适量
豆豉10g
生抽10ml
烹饪步骤 10步
步骤1
购买冰鲜的鲳鱼为佳;
步骤2
将鲳鱼划开肚子,取出内脏、鳃及血块,去除干净才能保证吃起来不腥;
步骤3
不粘平底锅加热后,放油;
步骤4
将鲳鱼用厨房纸擦干;
步骤5
入锅小火慢煎至两面金黄盛起;
步骤6
备齐配料;
步骤7
用少许油将干红辣椒和豆豉爆香;
步骤8
倒入鱼、姜丝;
步骤9
加半碗水,关盖焖煮5分钟;
步骤10
加韭菜,淋适量生抽,翻拌均匀即可。
小贴士
小叮咛: 一.煎鱼不破皮有几个方面要注意: 1,用适当的锅,比如大品牌的不粘平底锅,或者厚底的铸铁平底锅,都有助于鱼皮金黄完整; 2,锅烧热后加油; 3,煎鱼前将表面水份擦干; 4,煎鱼时不要时常翻动,过几分钟再翻身。 二.调味可根据喜好用香葱或青蒜,春天用韭菜是不错的选择。