秋葵汤怎么做(秋葵汤的做法及功效)

秋葵汤怎么做(秋葵汤的做法及功效)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-15 00:17:10

秋葵汤怎么做

秋葵汤的制作非常简单。首先,准备好大约6-8个鲜秋葵和2个洋葱,将秋葵洗净后切成小片,洋葱切碎备用。接下来,将食用油倒入锅中,加热至热油滚烫时,加入洋葱碎,煸炒至香味飘出为止。

随后,倒入清水,并加入秋葵,烧开煮沸。将火调小,煮约15分钟左右或者直到秋葵变软为止。煮好后,将锅中的秋葵汤倒入搅拌机中,打至光滑状,然后倒回锅中继续加热。

加入适量的盐和胡椒粉调味,煮沸5分钟左右,让整个汤面呈现出一种淡淡的绿色。最后,即可熄火,盛出即可食用。秋葵汤鲜香且清爽,又非常健康,是一道营养丰富的佳肴。

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