如何正确清洗鼻腔（洗鼻器的正确使用方法视频）

生理盐水进行清理鼻腔，用生理盐水从鼻腔黏膜里面通过。生理盐水可以稀释患者鼻腔内浓稠的分泌物。平时注意饮食清淡，多吃蛋白质含量丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤，养成良好的生活习惯不要熬夜和喝酒不要太过操劳，保持愉快心情。多进行体育锻炼。