公鸡汤怎么炖最下奶（下奶最快的汤排名第一名）

公鸡汤用慢火熬就可以了，并不是说某种方法它可以起到下奶作用，多数汤类的时候对于乳汁的分泌都是有帮助的，但是如果是在产后早期，也就是说产后一周左右这个乳腺管还没有完全通畅，尽量也是清淡一些，以免乳汁分泌引起乳腺炎症，如果产后有一段时间了，那么可以多吃些汤类的食物促进乳汁分泌。