粉丝用开水泡开,泡的硬一点 鳝鱼处理干净,什么都不放,沥干 起锅烧油,大火至青烟滚 鳝鱼下油锅爆炒两三分钟,中途大火转中火, 下姜片和花椒,再放蒜苔,继续炒 下调料(火锅底料,香水鱼调料等) 继续炒,直到鳝鱼变软熟了 加少量水(刚好莫过食材),加完水开大火 把粉丝抖散,平铺放入,炒散 继续翻炒,直至收汁,粉丝变软为止。
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