别名:绿豆蔻。
产地:危地马拉、印度、斯里兰卡等。
利用部位:豆荚、核仁。
小豆蔻添加于料理中有助于帮助消化,食用后可保持口气清新,且有促进血脂代谢,助于减重等功能。
小豆蔻属于姜科,由于在种植条件上有诸多限制,加上产量不高所以价格不菲,与香草和番红花同为名贵的香料。在阿拉伯国家,他们会将小豆蔻加入咖啡中招待宾客。
尝起来香甜且带有些微辣味的小豆蔻,可提升肉类及蔬菜的甜味,且大量使用用于印度料理,是咖喱中必备的香料,而北欧国家则多用于烘焙。
应用:
1. 绿色豆荚中含有黑色小籽,使用时须稍微敲碎,整粒可用于料理中。
2. 干燥磨粉后可制成香料,用于调制奶茶、咖喱,或是制作糕点。
保存:
豆荚不剥开,放置于密封容器中8—12个月仍可保持最佳香气。
适合搭配成复方的香料:
可与姜、香菜、白胡椒等作为肉类料理的调味,或与肉桂、丁香、茴香籽等做成印度奶茶。