牛肉怎么过水才嫩才好吃（牛肉怎么焯水又嫩又好吃）

1、先搓洗

不少朋友做牛肉时，都是直接下锅焯水。其实，这样只能去除牛肉表层的腥味，经过烹炒煮炖后，牛肉内部的腥味便会释放出来，这就是为什么焯水之后还有腥味的原因！

正确的方法是先搓洗！牛肉焯水前，首先放入盆中加入一小勺小苏打，一勺盐，适量的面粉，肉牛肉上反复地揉搓！

小苏打可以起到嫩滑牛肉的作用，而盐则是起到杀菌的效果，面粉则是吸附牛肉的脏东西，反复揉搓三五分钟后，再用清水冲洗干净！

2、再浸泡

经过搓洗的牛肉，别急着下锅焯水，放入盆中再次浸泡20分钟！这一步切记不要省，因为，牛肉的腥味来源主要就是肉中含有的血水导致的，而浸泡可以把肉中的血水浸泡出来，这样基本上就把牛肉的腥味处理干净了！

3、冷焯水温水洗

焯水大家都会，把食材放在锅里，煮一会儿！其实，焯水也是有门道的，蔬菜类的要热水下锅焯，而肉类焯水则是冷水下锅焯！

牛肉浸泡好了后，冷水入锅，加入葱、姜大火煮沸后捞出放入盆中，倒入温水冲洗掉浮沫。注意：焯水会把牛肉中仅有的血水煮出来，但肉块上也会带有浮沫。一般很多朋友都会用冷水冲洗干净，这样说大家没意见吧！