有很多种,其中比较常见的方式是清蒸。
因为鳘鱼头肉质鲜嫩,养分丰富,清蒸能保留它的鲜味和营养,也能减少油腻感,更加健康。
具体做法是:先将鱼头去鳞、去鳃,洗净后放入蒸锅中加入少量盐、葱、姜、料酒等作料,蒸10-15分钟即可。
加入一些蒸菜(例如蒸豆角、蒸西兰花等)可搭配更加美味。
另外,如果想要增加口感的话,可以在蒸锅中加入一些豆豉、辣椒等调味料。
有很多种,其中比较常见的方式是清蒸。
因为鳘鱼头肉质鲜嫩,养分丰富,清蒸能保留它的鲜味和营养,也能减少油腻感,更加健康。
具体做法是:先将鱼头去鳞、去鳃,洗净后放入蒸锅中加入少量盐、葱、姜、料酒等作料,蒸10-15分钟即可。
加入一些蒸菜(例如蒸豆角、蒸西兰花等)可搭配更加美味。
另外,如果想要增加口感的话,可以在蒸锅中加入一些豆豉、辣椒等调味料。
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