用料
宝宝挂面 一把
西兰花 1朵
虾 2只
香菇粉 1克
盐 0.5克
薄盐生抽 一丁点
芝麻香油 几滴
玉米淀粉 2-3克
虾肉西兰花热汤面(适当月龄12+婴幼儿辅食)宝宝面条的做法步骤
步骤 1
西兰花焯水
步骤 2
虾去皮去虾线洗干净
步骤 3
放入一点玉米淀粉,一点水,香菇粉,一丁点盐搅拌均匀
步骤 4
最后滴点芝麻油搅拌,锁住淀粉浆,保持虾肉嫩滑
步骤 5
西兰花切小块,宝宝面条一把
步骤 6
锅中加入适量水,水开后把面条掰断,放进去煮3-4钟
步骤 7
等面条8成熟的时候用小勺子,把虾肉放进面条锅里
步骤 8
煮30秒左右
步骤 9
加入西兰花,煮20秒,加一点薄盐生抽,香油,出锅
步骤 10
清淡鲜美,补蛋白质,维生素,膳食纤维,宝宝都爱吃