草鱼炖豆腐是一道家常菜,营养丰富,味道鲜美,下面介绍一种较为简单的做法。
所需材料:
草鱼1条、豆腐300克、生姜2片、葱1根、清水适量、盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量、香油适量、生抽适量、淀粉适量。
制作步骤:
1. 将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,冲洗干净后斜切成厚片备用。
2. 豆腐切成小块,放入开水中焯水。
3. 生姜和葱分别切成末备用。
4. 锅中加入适量油,油热后放入生姜葱末爆香。
5. 放入草鱼片翻炒至两面略微变色。
6. 加入适量生抽、料酒和清水,没有过鱼即可,大火烧开后转小火炖约10-15分钟。
7. 加入焯水过的豆腐,调入适量盐和白胡椒粉,再次烧开。
8. 水烧开后,用少量水调成淀粉状,浇在草鱼片和豆腐上,最后加入香油,即可起锅。
小窍门:
1. 草鱼可以加入少许料酒进行预处理,这样有助于去腥味。
2. 炖草鱼时,烧开后一定要调整火力,不要太急,以免草鱼断生或者老化。
3. 焯豆腐时,时间不宜过长,应根据实际情况掌握。