积食可以吃红薯吗（积食的最快消食方法）

积食一般是因为胃肠蠕动失调或者受凉而引起的。红薯有促进胃肠蠕动的功效，但是也会使人产生气体，反而更不容易消化，所以积食的话，不建议吃红薯。可以在医生的指导下服用些化积口服液，积食期间要服用些容易消化的食物，多吃些水果蔬菜，平时也要避免腹部受凉等。