篮球的三秒区是什么回事（篮球三秒区包括白线吗）

篮球三秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置停留时间过长，而从球场地面划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员停留的时间，不应该超过三秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而判罚，具体的罚则为球权互换，由防守方发界外球继续比赛。