薏米瘦肉汤正宗做法(薏米煮瘦肉的做法)

薏米瘦肉汤正宗做法(薏米煮瘦肉的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-18 23:54:39

薏米瘦肉汤正宗做法

1、将冬瓜洗净,连皮切成大块(如果去皮切小块很容易炖烂),去瓤待用;

2、蚝干和橙皮用水洗净,用凉水浸泡30分钟,捞起沥干待用;

3、薏仁用水洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起放入凉水中浸泡片刻,捞起沥干待用;

4、猪瘦肉用滚水煮5分钟,捞起洗净待用;

5、砂锅中放入足够多的水,烧开后,将所有材料放入,加盖烧滚后转小火,煲3.5个小时,加盐调味即可。

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