并不好,爆米花容易胖,特别是你吃完肯定不会运动消耗掉那些能量直接睡觉,而山楂促进消化,但是酸还是会促进胃液分泌的让你能吃更多,酸奶吃一点对肠道好,冬天吃多了也是一种寒。
建议冬天喝点热汤、嚼点牛肉干(蛋白质比淀粉难消化)也比爆米花不容易胖。
并不好,爆米花容易胖,特别是你吃完肯定不会运动消耗掉那些能量直接睡觉,而山楂促进消化,但是酸还是会促进胃液分泌的让你能吃更多,酸奶吃一点对肠道好,冬天吃多了也是一种寒。
建议冬天喝点热汤、嚼点牛肉干(蛋白质比淀粉难消化)也比爆米花不容易胖。
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