晚上吃山楂条爆米花配着酸奶好吗（山楂和花生米放一起熬会变色吗）

并不好，爆米花容易胖，特别是你吃完肯定不会运动消耗掉那些能量直接睡觉，而山楂促进消化，但是酸还是会促进胃液分泌的让你能吃更多，酸奶吃一点对肠道好，冬天吃多了也是一种寒。

建议冬天喝点热汤、嚼点牛肉干（蛋白质比淀粉难消化）也比爆米花不容易胖。