涮肚的热量（涮牛肚热量高吗）

很高。
原因是涮肚是一种重口味的火锅类食物，其中的肚片和配菜含有很多脂肪和淀粉质，加上锅底油脂较多，容易摄入大量热量。
据统计，每100克含有260卡路里左右。
涮肚除了热量高外，还非常适合寒冷天气食用。
涮肚还含有多种营养元素，如蛋白质和维生素等，适量食用有益健康。
但是对于那些需控制热量摄入的人来说，应该限制涮肚的摄入量。