马拉松运动的意义是什么（马拉松的目的及意义）

马拉松运动的意义主要体现在以下几个方面：
锻炼身体：马拉松是一项长距离有氧运动，能够有效提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力、改善身体代谢水平，对身体健康有很好的促进作用。
挑战自我：参加马拉松需要长时间的训练和坚定的意志，能够培养人们的毅力和决心，挑战自我极限，提高自信心和自我认知。
社交互动：马拉松是一项群体性运动，参加马拉松可以结交志同道合的朋友，增加社交互动，拓展人际关系。
增强城市凝聚力：马拉松是一项全球性的运动，能够吸引来自不同国家和地区的选手和观众，增强城市的知名度和影响力，促进城市文化交流和经济发展。
传递正能量：马拉松是一项积极向上的运动，能够传递健康、积极、乐观的生活态度，鼓励人们积极面对生活中的挑战和困难。
总之，马拉松运动不仅是一项健康有益的运动，更是一种积极向上的生活态度和精神追求。