孕妇可以吃香芋吗（1-3个月孕妇禁止吃的食物）

香芋中含有丰富的蛋白质的营养物质，能够很好的给孕妇自身和胎儿提供营养，而且还含有丰富的纤维素，能够很好的缓解孕妇出现便秘的症状，帮助孕妇肠胃的消化和吸收，也有利于增强孕妇的食欲，对胎儿的大脑发育有一定的帮助，建议孕妇适当的补充叶酸，能够促进胎儿的骨骼发育。