孕妇适当的吃一些芝麻对身体是十分有利的,它能够抗衰老,并且芝麻当中所含有的营养价值比较高,当中富含大量的蛋白质、卵磷脂以及钙、铁、镁等元素,可以磨成粉,也可以炒熟之后直接吃。适当的食用一些芝麻,还能够预防心血管疾病,调节血脂。
孕妇适当的吃一些芝麻对身体是十分有利的,它能够抗衰老,并且芝麻当中所含有的营养价值比较高,当中富含大量的蛋白质、卵磷脂以及钙、铁、镁等元素,可以磨成粉,也可以炒熟之后直接吃。适当的食用一些芝麻,还能够预防心血管疾病,调节血脂。
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