胆经是上午还是晚上敲好（胆经早上敲还是晚上敲好）

每天早上，足少阳胆经行走于双下肢外侧中线。找到它的简单方法是找到膝盖一侧的裤子中线。拍打胆囊的经络可以清除沉积在经络上的代谢产物，疏通经络，增强新陈代谢，使腿部线条更加完美。胆经可以同时敲打两条腿，也可以先敲打一边再敲打另一边。双腿自然分开，与肩同宽，双手握空拳，从手掌环跳点开始，沿胆经方向逐渐向下击打至膝阳关点，每次约5-10分钟，直至大腿外侧感觉发热、发麻。上班族可以利用他们的工作时间敲门。