1、学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。
2、消除紧张最好的办法是和紧张一起，消除恐惧最好的办法是与恐惧为伴，不是你做不到，而是你没面对的勇气。大多时候，一个困境的形成是由于你不敢，而不是你不能。人永远为自我设定的心理局限所累
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