用益母草泡脚,主要有疏通经络和血液的作用,有助于促进气血运动,对健康有益。足部穴位众多,可促进这些部位的血液循环,间接改善脏腑功能。可缓解气血不畅引起的月经紊乱、色暗、腹痛、月经少等症状。使用益母草时,可以在水中煮10分钟左右。你可以加一些冷水,或者等热水自然冷却。当水温合适时,你可以开始泡脚。你可以一次浸泡20分钟,水温低时可以加些热水。
用益母草泡脚,主要有疏通经络和血液的作用,有助于促进气血运动,对健康有益。足部穴位众多,可促进这些部位的血液循环,间接改善脏腑功能。可缓解气血不畅引起的月经紊乱、色暗、腹痛、月经少等症状。使用益母草时,可以在水中煮10分钟左右。你可以加一些冷水,或者等热水自然冷却。当水温合适时,你可以开始泡脚。你可以一次浸泡20分钟,水温低时可以加些热水。
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