孩子沉迷手机不和父母交流怎么办（孩子沉迷手机不与人交流怎么办）

①转移注意力

多让孩子们感受大自然的美好，减少接触电子产品的时间。春夏秋冬不同季节的玩法、夜晚、雨后、停电，或做做手工。

②帮孩子找朋友

扩大朋友圈，体验跟小朋友一起玩的乐趣，培养社交礼仪，社交能力

③遵守玩电子游戏规则

培养规则意识和自控能力，认识电子产品的更多功能，而不单单只是用来玩游戏

④“挤占”电子时间

比如每天阅读半小时书，养成自主阅读习惯

打球，下棋，

最后一点呢，就是父母要多陪陪孩子，做些亲子活动，让孩子感觉到父母陪伴的温暖，从而减少对电子产品的依赖。做好榜样，不要经常拿着手机，引起孩子的好奇心和模仿。