效果不是很大,单独喝黄瓜汁的减肥效果会更好,想要减肥,一定要控制好饮食,饮食上一定不能吃太油腻,高脂肪,热量高的食物,不要盲目吃减肥药,不宜过度节食,避免营养不良,给身体带来疾病,每天要坚持运动,多跑步或者骑自行车,都是有助于减肥。
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