100克麻薯含有的热量约为278大卡,属于一种热量比较高的食物,同时还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分,它是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃,能为人体补充一定的营养物质,可以为人体充饥、快速补充能量。
因此,麻薯的升糖指数会比较高,一般定义升糖指数在1-100之间,而麻薯作为一种糖油混合物,其升糖指数约在75以上。
100克麻薯含有的热量约为278大卡,属于一种热量比较高的食物,同时还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分,它是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃,能为人体补充一定的营养物质,可以为人体充饥、快速补充能量。
因此,麻薯的升糖指数会比较高,一般定义升糖指数在1-100之间,而麻薯作为一种糖油混合物,其升糖指数约在75以上。
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