材料
葡萄柚 1颗,柠檬 半颗,蜂蜜 2汤匙,奇亚籽 约5g,开水 300c.c.,冰块 少许
做法
1.将葡萄柚及柠檬去皮,切成约2公分大小的块状。
2.将奇亚籽与水150cc混和备用,避免奇亚籽结块无法散开。
3.果汁机中放入滤网,并将葡萄柚、柠檬丁、蜂蜜及水150cc倒入果汁机中。
4.盖上果汁机上盖,转至2档搅打,约1分半钟即可。
材料
葡萄柚 1颗,柠檬 半颗,蜂蜜 2汤匙,奇亚籽 约5g,开水 300c.c.,冰块 少许
做法
1.将葡萄柚及柠檬去皮,切成约2公分大小的块状。
2.将奇亚籽与水150cc混和备用,避免奇亚籽结块无法散开。
3.果汁机中放入滤网,并将葡萄柚、柠檬丁、蜂蜜及水150cc倒入果汁机中。
4.盖上果汁机上盖,转至2档搅打,约1分半钟即可。
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