1.做好后分成小份用食品袋一包一包装起来。尽量密封。
2.一两天不吃的都冷冻。
3.每次取一小包,尽量低温解冻。比如,提前一天拿出来放在冷藏里。来不及就隔袋子泡在自来水里解冻。尽量不要常温解冻。
4.解冻之后,用力顺同一方向搅拌至完全均匀。
1.做好后分成小份用食品袋一包一包装起来。尽量密封。
2.一两天不吃的都冷冻。
3.每次取一小包,尽量低温解冻。比如,提前一天拿出来放在冷藏里。来不及就隔袋子泡在自来水里解冻。尽量不要常温解冻。
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