食材清单
葵花籽 适量 、 盐 适量
烹饪步骤
1
把葵花籽和盐一起放入无水无油的铁锅里,开中小火用铲子不停翻炒,大约20分钟,听声音,炒出来的声音划拉划拉清脆的就好了。
2
炒好后准备一个漏筐过滤一下盐粒即可。
食材清单
葵花籽 适量 、 盐 适量
烹饪步骤
1
把葵花籽和盐一起放入无水无油的铁锅里,开中小火用铲子不停翻炒,大约20分钟,听声音,炒出来的声音划拉划拉清脆的就好了。
2
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