鸽子汤怎么炖补气血（炖鸽子汤怎么炖最补气血）

1备乳鸽，红枣，西洋参，枸杞。

2红枣泡洗干净。

3鸽子下锅，加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。

4加入适量清水。转高档火上盖炖制。

5炖制汤底开后，沥去浮沫。

6转低档火，炖制三小时。

7再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。

8食用前加入适量细盐调味即可。