生亚麻籽怎么吃(亚麻籽怎么吃最合适)

生亚麻籽怎么吃(亚麻籽怎么吃最合适)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-05 08:52:08

生亚麻籽怎么吃

亚麻籽其实是可以生吃的,亚麻籽和花生,葵花籽,南瓜籽等类似,同时又有很强坚果的风味,吃起来很香,尤其是当年的新亚麻籽,直接生吃是非常爽口的,亚麻籽有很硬的外壳,吃得时候,一定要把亚麻籽嚼的很碎,这样才有助于消化和吸收。

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