做俯卧撑胳膊变粗怎么回事(俯卧撑胳膊会变粗吗)

做俯卧撑胳膊变粗怎么回事(俯卧撑胳膊会变粗吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-05 02:25:16

做俯卧撑胳膊变粗怎么回事

这是因为我们在做俯卧撑的时候,手臂需要用力那么久而久之那么手臂就会变粗,因为肌肉得到了锻炼,所以就会出现这样的现象。

因此我们要想让胳膊不变粗,那么就要减少做俯卧撑的频率和次数。

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