侧睡还是平睡好（侧睡与平躺睡哪个好）

就专业的角度上来说，右侧睡比平睡好，人的心脏在左边，选择右侧睡觉可以使心脏在比较高的位置，肝脏处在比较低的位置，完全不用压迫到心脏，也使得身体的供血量充足，人处在一个比较稳定的睡眠状态，呼吸平稳，可以得到很好的睡眠质量。