冬天跑一千米比夏天累吗（冬天跑步1000米累还是夏天累）

冬天跑一千米比夏天轻松。个人感觉是因为夏天炎热，跑一千米往往是大汗淋漓，气喘吁吁。冬天因为气温低，跑一千米正好热热身，只要不是太剧烈的跑，一般都不会流汗，天气冷跑一跑正好暖暖身，暖暖脚。事实也正是如此，夏天不适合做剧烈运动（容易中暑），冬天却适合练长跑。