运动完后可以马上喝水吗(运动完能立即大量喝水吗)

运动完后可以马上喝水吗(运动完能立即大量喝水吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-28 01:25:41

运动完后可以马上喝水吗

刚运动完不能马上就喝水,因为出汗,人的心脏跳的很快时,你要马上去喝小水,这样不身体不好,所以建议喜欢远动的人在你运动完半小时在喝水了。

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