生茯苓和熟茯苓的区别（熟茯苓和生茯苓哪个功效好）

生茯苓味甘、淡、性平，生茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。熟茯苓是生茯苓加工后产生的，只不过比生茯苓增添了温脾的功效。一般亚健康是因脾虚生湿邪，导致湿重引起脾之运化不利，升降功能失常，清气不生浊气不降而出现的一系列症状。应用熟茯苓效果好。