河鳗有毒吗（河鳗的功效与作用禁忌）

没有毒。

河鳗是一种常见的食用鱼类，没有毒的。河鳗样子像蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。主要分布在中国长江、闽江、珠江流域、海南岛及江河湖泊中。

河鳗营养丰富，富含钙质和维生素A，还含有一种很稀有的西河洛克蛋白，因此经常食用，能增强骨骼，强壮体魄。