黄元米果蒸多久（黄元米果蒸着吃还是煮水吃）

1 黄元米果需要蒸20-25分钟2 这是因为黄元米果内部需要完全蒸熟，但又不能蒸得太久，时间过长会导致变硬，时间不够则容易生菌。
3 如果您在蒸黄元米果的时候，如果发现表皮变硬，可以将蒸熟后的黄元米果加闭盖子，蒸上2-3分钟即可让表皮变柔软。