1)正确坐姿:身体内侧放在椅子上,两肩放置垂直,两臂贴紧身体,两手扶着椅子的前沿,两肩、颈部、脊柱、臀部和膝盖呈直线排列,颈部要保持稳定,牢牢的抓住椅子的椅边,大腿贴近椅子,脚趾向外偏,力求身体、头部贴近椅背。
2)正确握笔姿势:手掌放在桌子上,掌心平放,拇指、食指、中指并排组合成一条直线对着天花板,另外一只手把笔紧握,指尖贴住笔尖,小指要在笔尾处,拇指和食指用力,牢牢的抓住笔。
1)正确坐姿:身体内侧放在椅子上,两肩放置垂直,两臂贴紧身体,两手扶着椅子的前沿,两肩、颈部、脊柱、臀部和膝盖呈直线排列,颈部要保持稳定,牢牢的抓住椅子的椅边,大腿贴近椅子,脚趾向外偏,力求身体、头部贴近椅背。
2)正确握笔姿势:手掌放在桌子上,掌心平放,拇指、食指、中指并排组合成一条直线对着天花板,另外一只手把笔紧握,指尖贴住笔尖,小指要在笔尾处,拇指和食指用力,牢牢的抓住笔。
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