白天困可以通过喝浓茶、喝咖啡、冷水洗脸、按摩等方式起到提神的作用:
1、喝浓茶:茶叶中含有大量的儿茶酚胺,当它达到一定程度时,就可以起到提神醒脑的作用。
2、喝咖啡:犯困时可以适量喝一些咖啡,其中的咖啡因可以刺激脑部神经,进而起到提神的效果。
白天困可以通过喝浓茶、喝咖啡、冷水洗脸、按摩等方式起到提神的作用:
1、喝浓茶:茶叶中含有大量的儿茶酚胺,当它达到一定程度时,就可以起到提神醒脑的作用。
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