吃土豆和挂面能减肥吗(煮的土豆为啥能减肥)

吃土豆和挂面能减肥吗(煮的土豆为啥能减肥)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-25 04:51:59

吃土豆和挂面能减肥吗

土豆是不可以减肥的,土豆是由淀粉做的,土豆里面有碳水化合物,吃了会让人发胖。面条是不会引起体重增加。面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。而且因为面条在胃中的消化比较慢,会不觉得饿。

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